구일역성형외과 명절에 갑자기 찾아온 어깨통증, 오십견 증상은
추석 명절이 다가오면서 장기간 귀성, 귀경길, 가사노동 등 신체적 피로와 가족 간 마찰 등으로 인한 정신적 피로에 대비하는 분들이 많습니다. 누군가에게는 긴 연휴로 여행을 떠나려고 생각하지만, 누군가에게는 시댁이나 친정에 가서 음식 준비로 분주하게 보내는 날이기도 합니다.이렇게 명절 때 받는 스트레스로 인한 정신적, 육체적 증상을 겪는 것을 명절증후군이라고 하는데 실제로 존재하는 질환이 아니라 특정 기간에 스트레스로 인해 적응장애가 발생한 것을 의미합니다.
또 이 시기에 화제가 되는 게 오십견인데 오십견은 어깨를 감싸는 관절낭에 염증이 생겨 두꺼워지면서 점차 딱딱해지는 질환으로 어깨 통증을 유발하는 원인의 대표격이라고 할 수 있습니다. 특히 명절처럼 지나치게 어깨를 사용하는 경우가 많을 경우 퇴행성 변화를 빨리 일으키기 때문에 이런 통증이 나타날 수 있습니다.주로 50대 이후에 발생하기 때문에 오십견이라는 이름으로 불리고 있는데, 최근에는 젊은 연령층의 발병률이 높아지고 있어 삼십견, 사십견이라고도 불립니다.
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오십견의 특징은 별다른 외상이 없었음에도 불구하고 갑자기 어깨 사용에 불편을 느낀다는 것입니다. 이를 특발성 오십견(특별한 원인 없이 발생한 오십견)이라고 하며, 그 외 원인으로는 당뇨병이나 갑상선 질환, 어깨 질환, 외상 등에 의해 발생할 수 있으며, 이를 이차성 오십견으로 정의하고 있습니다. 딱히 다친 기억이 없는데 어깨 통증이 있다면 오십견을 의심해 보세요!
구일역 정형외과에서 조사하는 오십견의 특징적인 증상으로는 다음과 같은 것이 있습니다. 만약 명절 전후에 이러한 증상에 해당하는 경우 오십견을 의심하고 검사를 받아야 합니다.□ 어깨 통증이 점차 심해져 □서 있을 때보다 누웠을 때 통증이 더 심해져 □밤에 통증이 심해 잠이 오지 않는다 □팔을 위로 올리거나 뒤로 돌리는 동작이 어렵다 □스스로 팔을 움직이는 것(능동적 운동)과 다른 사람이 내 팔을 움직이는 것(수동적 운동) 모두 제한이 있다
오십견은 이처럼 능동적 운동 제한과 수동적 운동 제한이 동시에 나타나는 것이 특징이며, 팔을 위로 올리거나 뒤로 돌리는 동작이 어려워지기 때문에 세수를 하거나 갈아입는 등 일상생활에 많은 불편을 겪게 됩니다.특히 해당 질환은 어느 순간 질환이 발현되는 것이 아니라 시간이 지나면서 서서히 질환이 진행되어 증상이 악화되므로 초기에 의심스러운 통증이나 증상이 나타나면 방치하지 말고 구일역성형외과에 내원하여 검사 및 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
구일역 정형외과 광명21세기병원에서는 초기 오십견이면 비수술 치료로 증상 호전을 돕고 있습니다. 단단한 어깨의 가동 범위를 정상으로 되돌리려면 시간이 필요하지만 꾸준한 노력을 하면 충분히 수술 없이 호전을 기대할 수 있습니다.치료방법으로는 제한된 어깨운동 범위를 늘리는 신장운동과 근력강화 등의 효과가 있는 도수치료를 이용하면 단단한 어깨관절 회복에 도움이 됩니다. 만약 어깨 통증이 매우 심하다면 진통소염제나 근이완제 등 약물치료가 병행될 수 있음을 참고하시기 바랍니다.
이렇게 명절에 갑자기 찾아온 어깨 통증의 원인! 오십견은 평소 어깨에 가해지는 무리한 움직임을 줄이고 중간중간 스트레칭을 하여 단단한 관절을 풀어주는 것이 좋습니다. 또한 어깨 통증이 있는 경우 방치하지 말고 조속히 구일역 정형외과 광명21세기병원에 내원하여 치료를 진행해 보시기 바랍니다. 비수술부터 수술치료까지 증상에 맞춘 개인별 맞춤치료 – 광명21세기병원
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